本发明公开了一种高拔插寿命的高密度连接器，包括插头和插座，所述插头包括花键壳体、连接螺帽、矮圆形绝缘体、插孔、护套、第一编号板、波纹弹簧、挡圈、三键挡圈、接地簧、卡钉、锁紧垫圈、绝缘垫圈、卡圈、插头防尘帽、第一防尘帽和后装方盘壳体，所述连接螺帽螺纹连接在花键壳体的一端，所述接地簧固定连接在连接螺帽的内部，所述绝缘垫圈固定安装在连接螺帽和花键壳体之间，所述锁紧垫圈固定连接在绝缘垫圈的内侧，所述三键挡圈通过波纹弹簧固定安装在花键壳体的内部，所述挡圈固定连接在三键挡圈的外侧端面，所述卡圈固定连接在挡圈的外侧。本发明使用过程中插头和插座之间可以进行方便快速的插接，并且使用寿命长，防潮防尘不易损坏。