本发明提供一种碳基面板夹层碳泡沫一体化材料及其制备方法，所述制备方法包括酚醛泡沫块体材料的制备；酚醛泡沫块体材料与碳基面板的复合以及酚醛泡沫块体材料与碳基面板复合之后的固化成型，通过3个主要步骤制备得到碳基面板夹层碳泡沫一体化材料；制备过程中无任何粘接剂或者胶黏剂，通过高温熔融或裂解碳化后上下表面面板即可成型，制备得到的碳基面板夹层碳泡沫一体化材料热导率为0.058W/(m·K)～0.063W/(m·K)，密度为0.38g/cm3，具有良好的隔热性能。