本发明公开一种实时控制系统的快速数据记录方法及相应的实时控制数据快速记录系统，系统包括授时装置、数据查询终端，以及冗余设置且相互通信的主控制处理单元和备用控制处理单元；主控制处理单元和备用控制处理单元分别设有第一数据缓存区、第二数据缓存区和第三数据缓存区，分别用于存储触发前数据、触发后数据以及同步数据。主控制处理单元根据预设的事件触发变量判断触发点，在事件触发前后分别将数据存储至相应的数据缓存区；备用控制处理单元在启动时首先同步主控制处理单元已记录的数据，在记录完成后进行各数据缓存区数据的合并截取，从而生成事件触发前后指定长度的数据文件。本发明能够有效记录故障发生前后的数据，保证数据的完整性和可靠性。