本发明涉及提钻井液技术领域，提供了一种强抑制性环保型水基钻井液及其制备方法，钻井液体系中含有水、膨润土、胺类抑制剂、阳离子包被剂、防塌剂、降滤失剂、润滑剂和增粘提切剂。钻井液的制备方法为：将膨润土和碳酸钠加到水中；依次加入降滤失剂、提粘切剂、防塌剂、阳离子包被剂、抑制剂、润滑剂、加重材料，使其密度达到钻井要求；本发明的强抑制性环保型水基钻井液具有强抑制性、高润滑性的特性，并且重金属含量均在指标范围内、可生物降级、无毒环保。