本发明公开了土石坝护坡技术领域的一种水库土石坝上游护坡消浪结构，包括多道梯形消浪墩，多道梯形消浪墩自防浪墙处沿坝坡方向向下以一定间距均匀布置；梯形消浪墩由一个底面为直角梯形的直四棱柱组成；直四棱柱的侧棱与坝轴线平行，且其侧棱长度与坝长一致；直四棱柱的底面与坝面垂直；直角梯形的腰线基本保持水平，呈2％左右的坡度；直角梯形的上底与坝坡线平行；直角梯形的下底与坝坡线重合，梯形消浪墩与混凝土护坡整体浇筑，砂砾石垫层的内部设置有排水管，结构整体性、稳定性较好，使用寿命长，可以使浪花反溅，能有效消杀波浪动能、减小波浪爬高，可初步估算一般梯形消浪墩护坡波浪爬高，为相关工程实施提供参考。