本发明公开了一种用于测试阀门阀杆流致振动的实验台及方法，属于工业阀门设计领域。实验台包括依次连通并构成实验回路的储水箱、水泵、稳压压力容器、第一截止阀、第一直管、阀门组件、第二直管和第二截止阀；阀门组件包括阀体、阀盖和阀杆，阀杆伸出阀盖的底部固定有能关闭阀体内腔的阀瓣，顶部固定有压电式加速度传感器；在调节槽底部的阀杆外侧填充软密封，用于柔性支撑阀杆和密封阀内流体介质；在调节槽内设有能通过夹紧力对阀杆形成固定约束的第一卡块和第二卡块，第一卡块和第二卡块能在调节槽内沿阀杆上下移动。本发明能辅助研究阀门阀杆流致激励，为各种工况下阀杆设计提供指导，最大程度地避免阀杆振动及断裂问题。