本发明提出了一种再生骨料自密实混凝土及其制备方法，再生骨料自密实混凝土，包括以下重量份数组分，胶凝材料27‑36份、再生细骨料30‑40份、再生粗骨料15‑30份、天然骨料0‑25份、减水剂0.8‑1.6份、拌合水13‑20份；其中，再生细骨料D95粒径为0.8‑2.4mm，再生粗骨料D95粒径为5.5‑10.5mm，本申请合理利用废弃建筑物料，优化预制，制得的再生骨料性能优异稳定，高强致密，吸水率明显降低，可部分或全部替代天然骨料，用于混凝土加工具有显著的经济效益，且混凝土产品力学性能稳定，自密实性强，产品核心性能竞争力有保证，值得推广应用。