本发明公开了一种直流输电换流阀晶闸管触发监视系统及其控制方法，换流阀分别连接主用阀控装置和备用阀控装置，晶闸管触发监视系统包括：第一光分配器设置于晶闸管的触发信号通道，其信号输入端分别与主用阀控装置和备用阀控装置通过光纤连接，其信号输出端分别与晶闸管通过光纤连接；第二光分配器设置于晶闸管的回检信号通道，其信号输入端分别与若干个晶闸管通过光纤连接，其信号输出端分别与主用阀控装置和备用阀控装置通过光纤连接；换流阀分别通过第一光分配器和第二光分配器与主用阀控装置和备用阀控装置进行数据交互。通过采用光分配器和主备用阀控装置，有效减少光纤用量，实现回检光纤和冗余阀控装置独立运行，提高可靠性和可用率。