本发明公开一种基于小孔成像的滑坡滑动位移和滑动速度的监测方法，包括以下步骤：a.在边坡内布设三角形光源，在三角形光源和滑坡体之间的边坡上布设中间带小孔的不透光板，在滑坡体上方布设光屏；b.调节光源、不透光板及光屏的相对位置，使三角形光源的中心、不透光板的小孔中心和光屏在一条直线上，且该直线垂直滑坡滑动方向，在光屏上清晰的观察到倒置的三角形的像，保持三角形像位于光屏中心；d.根据三角形像边长的变化计算水平向滑动位移和水平向滑动速度。本发明成本低廉、安装简便，具有适用性强的特点。