本发明提供磁控吸波胶囊及其制备方法，所述方法包括：制备吸波胶体；采用高分子液体材料对所述吸波胶体进行封装，得到吸波胶囊；对所述吸波胶囊施加磁场，得到磁控吸波胶囊；本发明通过高分子材料对吸波胶体进行包覆封装，可获得内部颗粒均匀分布的吸波胶囊，从而提高了吸波胶囊的力学及吸波的稳定性；将吸波胶囊置于磁场环境，磁性颗粒受磁场诱导发生自取向行为，使胶囊内部颗粒排列结构发生改变，使得材料的电磁参数发生变化，实现磁控可调谐吸波特性。因此，本发明解决了现有技术中吸波材料存在的性能单一、无法调节自身电磁参数以及吸收性能差等问题，可制备出吸波强度大、并且能够根据磁场变化自主调节吸收强度以及频带宽度的吸波材料。