本发明属于继电器耐久性的测试技术领域，公开了一种继电器耐久性测试装置及方法。包括交流程控源、PC客户端、台体、程控负载箱和程控电抗器；本发明提供了一种能够带动实负载，功率因素与电流值输出值可调，并能控制电能表的继电器开合闸时间和次数的测试装置。解决了如今大多数测试装置只能带动虚负载，不能模拟实际情况中继电器的使用环境与不满足GB/T 17215.231电能表安全要求中对电能表用继电器耐久性的测试要求的难题，并提高了测量准确度。