本发明涉及一种自主爬升操作平台及其施工方法，包括：套设于钢柱的下平台，该下平台对应牛腿的位置开设有第一开口，下平台对应第一开口位置可调地安装有调节杆，通过调节该调节杆的位置，以封堵或敞开第一开口；套设于钢柱且位于下平台的上方的上平台，上平台对应牛腿的位置开设有第二开口，上平台对应第二开口位置可调地安装有踏板，通过调节踏板的位置，以封堵或敞开第二开口；以及竖直连接于上平台和下平台之间且长度可调的若干伸缩杆。本发明有效的解决了传统利用塔吊吊装操作平台费时费力的问题，通过操作平台自主沿钢柱向上爬升，以完成对钢柱的施工，避免使用大型塔吊，不仅能够保证施工安全，还能提升施工效率。