本发明公开了一种早期蒸汽腔沿水平井发育规模检测方法，包括以下步骤：获取水平注汽井的岩石碎屑组成和测井数据；计算水平注汽井在注汽温度下的导热系数和水平注汽井在注汽温度下的比热容，进而计算水平注汽井不同段的热扩散系数；水平井组开始注蒸汽进行循环预热；停止注汽，对水平注汽井进行降温试验；分析降温试验数据，并结合热扩散系数和注蒸汽时长，分析水平注汽井上方形成的蒸汽腔规模。本发明利用已有钻井、测井数据，结合简单闷井作业，即可获得不同水平段的热物性参数及蒸汽腔发育规模，进而辅助判断局部吸汽和产液能力，辅助进行调控优化方案编制。具有操作技术要求低，节省成本，且可靠性高，没有严苛作业限制等优势。