本发明提供了一种基于光学啁啾链的受激布里渊散射微波频率测量装置及方法，该装置包括：第一激光器、耦合器、脉冲光调制光路、探测光调制光路、SBS作用介质和探测器；所述第一激光器输出的光束经过所述耦合器分为第一光束和第二光束；所述第一光束经过所述脉冲光调制光路形成携带待测频率的微波信号的泵浦脉冲光；所述第二光束经过所述探测光调制光路产生光学啁啾链调制的探测光；所述泵浦脉冲光和所述探测光分别从所述SBS作用介质的两端注入，在所述SBS作用介质中发生SBS作用；所述探测器对时域信号采集测量其中心频率，结合所述SBS作用介质的布里渊频移值，确定所述待测频率的微波信号的频率值。实现高精度单发信号瞬时频率测量。