本发明涉及一种基于光子晶体的力致变色材料及其制备方法。该力致变色材料包括光子晶体功能层和弹性基材层，在外力导致的材料拉伸或收缩时迅速发生颜色变化，使得施加在材料上的应力和产生的应变实时可视。光子晶体功能层中的聚丙烯酸酯弹性体连续相采用了特定组成提高了光子晶体功能层和弹性基材层之间的剥离力。本发明可以通过改变聚合物微球结构来实现薄膜的光学性能和力学响应的变色特性，在产品包装领域，防伪领域，运动损伤修复领域以及压力传感器等方面有广泛的应用前景。本发明通过涂布和机械力规整化排列得到光子晶体结构，工艺简单，绿色环保，制备成本低，能够实现连续化、大规模生产。