本申请涉及一种适用于卫星平台的吸振装置及使用方法，其中适用于卫星平台的吸振装置包括：基座，所述基座连接在所述卫星平台上，所述卫星平台安装有振动设备和敏感载荷；所述基座上设置有多组吸振组件，每组吸振组件包括连接在所述基座上的安装杆以及可调换组配在所述安装杆上的质量块，所述质量块在所述安装杆上的安装位置可调。通过安装杆以及组配在安装杆上的质量块，能够构成质量弹簧阻尼体系，通过可调换的质量块以及其在安装杆上的位置可调，能够调整吸振组件的固有频率，利于使吸振组件与振动设备引起的振动发生共振，从而通过基座与卫星平台连接的形式，将振动设备产生的振动能量转移至吸振组件上，从而达到降低系统微振动效应。