本发明涉及变速恒频抽蓄机组动态稳定特性评估技术领域，公开了一种全功率变速恒频抽蓄机组动态稳定特性快速评估方法，包括以下步骤：步骤1、建立机组接入等值电源系统数学模型；步骤2、根据所述水轮机模型、变流器系统数学模型、锁相环数学模型、坐标转换接口模型以及机组的初始状态，计算所述机组接入等值电源系统数学模型的状态变量初值和代数变量初值；步骤3、根据步骤2得到的状态变量初值和代数变量初值以及步骤1建立的机组接入等值电源系统数学模型获取系统的状态矩阵，并计算出状态矩阵特征值；步骤4、根据所述状态矩阵特征值在复平面的分布情况对机组的振荡模态和动态稳定特性进行评估。本发明可快速评估机组动态稳定性。