本发明涉及一种甲基乙烯基硅橡胶湿热老化寿命预测的方法，包括步骤如下：设定至少3种湿热老化环境，开展老化试验并间歇取样进行交联密度测试，进而使用交联密度测试数据，利用统计学方法得出不同老化环境下的动力学方程，结合实际失效样品中交联密度的实测数据作为判据，得到湿热老化寿命模型，按照湿热老化寿命模型计算得到湿热老化寿命，进行甲基乙烯基硅橡胶湿热老化寿命预测。本发明老化寿命预测方程脱离了实际开展湿热老化试验条件的束缚，只要有湿度和温度数据，就能预测其对应的寿命，具有非常便捷的特点，准确度，同时减少老化试验的时间损耗。