本申请公开了一种多绕组反激式逆变器及其控制方法，包括：输入端，接收直流输入电压；反激电路，与输入端连接，用于将直流输入电压变换为正弦半波形式的电流，反激电路包括并联在输入端的多个原边模块以及与多个原边模块耦合的副边模块；逆变电路，与反激电路连接，对正弦半波形式的电流进行极性翻转，产生交流形式的输出电流；控制电路，分别与反激电路和逆变电路连接，用于控制反激电路和逆变电路的工作，控制电路根据输出电流或输出电流参考值选择多个原边模块之一与副边模块进行变换。解决了现有技术中反激式逆变器在采用准谐振控制时，开关频率随输出电流变小而增大，电路损耗也随之变大，导致电路效率降低的问题。