本发明公开了一种刮板最优链距的计算方法，根据对刮板受力分析，运用材料力学所学知识建立刮板弯矩方程并绘制刮板弯矩分布图；根据刮板弯矩分布图确立了刮板最优链距等式，即刮板链道处弯矩等于刮板中间弯矩的负值时，刮板所受最大弯矩最小，即此时的链距为最优链距，并根据此等式可计算出最优链距，并绘制不同链距刮板最大弯矩变化图。采用本发明计算得出的最优链距适用于井工矿顺槽刮板转载机、露天用刮板输送机。采用此链距可以将刮板应力状态降到最低，提升刮板安全系数，延长刮板使用寿命，具有较大的推广应用价值。