本发明涉及一种减重降脂的组合物及其制备方法，所述减重降脂的组合物选用荷叶、山楂、薏苡仁、苍术、白术、车前草、决明子、虎杖、泽泻和大黄为主要原料，采用水提的方法制备成减重降脂的组合物。本发明减重降脂的组合物疗效显著、见效迅速，无毒副作用。在以高脂饲料造模大鼠模型和小鼠模型为筛选模型对本发明的减重降脂的组合物有效提取成分的减肥效果研究中，其具有显著的减轻大鼠和小鼠体重、降低Lee’s指数、降低脂肪系数的作用，并能降低大鼠和小鼠血清中TG含量、TC含量、降低LDL含量、提高HDL含量，说明该组合物可用于肥胖症的预防和改善作用，有望应用于肥胖人群的体重改善和血脂含量降低的保健食品的开发。