本发明涉及水处理设备技术领域，提供一种自循环高密度悬浮污泥滤沉池及水处理系统，该自循环高密度悬浮污泥滤沉池，包括：混凝区，集水管，用以收集所述混凝区中的水体；絮凝区，设置在所述混凝区下游，所述集水管的另一端进入所述絮凝区；水体加速装置，分别设置在所述混凝区和所述絮凝区中。本发明提供的自循环高密度悬浮污泥滤沉池依靠水体自身的动能进行搅拌，无需在混凝区以及絮凝区设置搅拌器，降低了整个自循环高密度悬浮污泥滤沉池的电力负荷，有利于降低运行成本，同时，因无需维修或者更换搅拌器，使得自循环高密度悬浮污泥滤沉池的整体维护负担减小。