本发明涉及一种视频扩展方法，采用全新设计，基于按预设规则对目标视频的切分，通过人肢体关键点的检测与对齐，实现视频帧间的对齐，然后引入视频片段之间光流差分析，获得由两两视频片段组合构成的各个可拼接视频片段组合，并确定各可拼接视频片段组合中两视频片段之间的插帧量，最后通过组合搜索方式，获得满足目标时长的各个目标拼接视频，能够有效提高后期视频编辑的效率；同时还设计了视频扩展方法的系统，通过视频切分模块、视频帧关键点对齐模块、视频拼接分析模块、可拼接视频片段时长获得模块、拼接序列搜索模块、目标拼接模块的构建，实现模块化的方法执行，能够进一步提高实际应用的效率。