本申请提供了一种确定可穿戴设备的穿戴状态的方法和电子设备，该方法包括：获取可穿戴设备的至少一个传感器在目标时段内生成的传感器数据；根据所述传感器数据的变化值确定所述可穿戴设备的穿戴状态。可穿戴设备通常包括一个或多个传感器，并能够基于该一个或多个传感器采集数据。当用户穿上可穿戴设备或者摘下可穿戴设备时，传感器所处的环境会发生较大的变化，从而导致传感器采集到的数据的值在短时间内发生较大的变化，即，传感器数据的值会发生跳变。因此，可以基于传感器数据的变化值确定可穿戴设备的穿戴状态，无需复杂算法即可确定当前的穿戴状态，减少了穿戴状态的检测时间，同时减少了穿戴状态的检测功耗。