本发明公开了一种双J型双层位水平采灌井组及采热方法，属于热能采集技术领域。采灌井组包括：J型回灌井和J型生产井；J型回灌井包括从上到下依次连通的第一直井段、第一斜井段和第一水平段；J型生产井包括从上到下依次连通的第二直井段、第二斜井段和第二水平段；第一直井段和第二直井段内均设置有套管；第一水平段和第二水平段连通；J型回灌井和J型生产井的井口之间连接有换热系统。在本发明中的双J型双层位水平采灌井组，由结构相同的J型回灌井和J型生产井组成，能够大幅度提高换热面积，从而改变常规地热开采技术换热面积小、效率低的缺点，提高换热效率和开采的经济效益。