本发明公开了一种提高直流承载能力的规划运行措施优化方法，属于电网规划技术领域。本发明包括步骤1：获取送端电网电源、负荷规划，并根据送端电网电源和负荷规划评估给定网架下直流最大传输能力；步骤2：若直流最大传输能力小于额定传输功率，制定相应的运行优化措施；步骤3：若采取各项运行优化措施后直流承载能力仍小于额定传输功率，将直流不能满功率送出导致的各种代价统一货币化，形成运行层面的风险代价；步骤4：制定规划措施，并对不同规划措施进行投资优先级排序，直到直流最大传输能力达到额定传输功率。本发明优先采用运行措施，再采用规划措施，并筛选出效果最好、成本最低的优化措施组合，避免资源浪费，降低成本。