本发明涉及一种动态立管末端月池限位机构及动态立管末端下放方法，动态立管末端月池限位机构包括至少一个可拆卸安装在月池侧边的限位座；限位座与月池相邻的侧面上设有沿宽度方向排布的至少两排锁合结构，以分别连接限位索具交替传导下放使用；锁合结构包括沿高度方向排布的若干第一吊耳。限位机构设计精巧、结构简单、预制成本低，在动态立管垂直铺设过程中，能够安全、稳定的完成末端防弯器下放通过月池飞溅区入水传递至终端平台，利用限位机构和设计的索具使立管末端在下放、传递、抽拉过程中保持动态立管末端管体、防弯器和A&R绞车钢丝绳始终处于月池中央位置，避免和月池内部船体结构发生干涉。