本发明公开了一种便携式能谱型n‑γ个人剂量当量测量仪及其方法，包括探测器、运算放大器、ADC模数转换器、DMA芯片、MCU单元、升压电路、上位机和外接设备；探测器输出端依次与运算放大器、ADC模数转换器、DMA芯片和MCU单元；MCU单元输出端分别与外接设备和升压电路相连接；升压电路输出端与探测器相连接；外设设备输出端与上位机无线连接；探测器为封装一体的GAGG的探测晶体和光电转换器件；外接设备包括数据读出装置、警报装置和通讯设备；外接设备与上位机的连接方式为4G/5G传输设备和北斗数据传输设备。本发明可应用于核电站、医院、辐照厂、乏燃料后处理厂等对辐射环境有监测需求的场所，能够保证对辐射场的剂量监测的安全性、准确性和可靠性。