本发明公开了一种堆石坝面板防裂控制方法，包括以下步骤：(1)确定混凝土面板允许基础温差；(2)确定面板分区高程及各分区高程的允许最高温度；(3)确定混凝土浇筑温度；(4)得到混凝土温度控制曲线；(5)确定需要的保温效果，并确定保温板厚度；(6)可控温保温板底部布置水管；(7)施工中面板布置温度计监测温度；(8)在施工区布置水温控制设备；(9)布置智能通水控制设备。本发明通过精确控制面板施工期尤其是早龄期温度变化，实现应力安全可控，为面板堆石坝安全建设提供支撑。