本发明公开一种台区柔直互联可行性校验方法及系统，方法包括：确定待柔直互联的两台区，计算两台区距离；在固定采集周期N内，分别计算两台区负载率向量；在固定采集周期N内，计算两台区总负载与总容量之比向量；在固定采集周期N内，计算两台区负载之比；在固定采集周期N内，计算两台区负载之差与总容量之比；确定两台柔直互联装置下限容量。在台区出口侧数据采集的基础上，通过对待柔直互联两台区的负载数据分析，确定两台区柔直互联的必要性和可行性，无需另新增采集装置，便可实现对两台区柔直互联可行性校检，减少人工干预，确保两台区柔直互联的科学性。