一种通过特高压交流电站利用区外电源进行黑启动的方法，包括：步骤1：电网全黑时在在高压变电站投入相应无功设备以抑制特高压线路末端甩负荷过电压；步骤2：根据拟恢复的超高压交流线路，采用过补偿方式以防止线路过电压；步骤3：按照步骤2逐步依次恢复超高压交流线路直至恢复至待启动电厂的高压母线充电；步骤4：校验升压主变压器空充时励磁涌流、工频和操作过电压，若无风险则对升压主变压器进行充电；步骤5：根据拟恢复的厂用负荷计算所需的无功补偿，若无电压频率风险，对厂用电负荷进行恢复后机组立即投入进行出力。本发明利用特高压交流供电能力强、速度快的特点，加快系统的黑启动恢复进程，降低因黑启动时间过长带来的停电损失。