本发明属于烟草栽培技术领域，具体涉及一种用于烟草移栽的定根水及基于其的烟草移栽方法，烟草移栽方法包括如下步骤：配制定根水；将选取的烟苗运送至移栽区，备用；移栽前进行预整地，针对不同的前作、移栽时期，对植烟土壤进行深耕、整地、理熵措施，做好准备工作；将烟苗移栽至起垄后的烟田中；将烟苗固定，浇足定根水；随后用新鲜的黄泥土填充，压实。本发明烟草移栽方法设计科学合理，移栽前对植烟地进行深耕、整地、犁熵，为烟苗的生长提供一个良好的环境；在移栽时利用井窖式定根水施用装置可将定根水均匀的施用于每一株烟草，可以有效防治烟草的地下害虫、降低病害的发生，同时具有促进根系生长，提高烟叶产量的作用。