本发明涉及一种鞋大底及其成型模具、成型方法，其技术方案要点是包括鞋大底本体，所述鞋大底本体对应人体前掌的位置设为前掌部，对应人体足弓的位置设为足弓部，对应人体的后跟位置设为后跟部，所述后跟部设置有弧形挡块，所述弧形挡块能够防止水溅射，所述前掌部边缘和后跟部边缘均设置有若干个防滑凸块，所述防滑凸块分布呈U形分布，所述后跟部和前掌中部均设置有若干个凸条，所述凸条组合形成桥梁式结构，所述凸条与凸条之间、凸条与防滑块之间、防滑凸块与防滑凸块之间形成若干条横向排水通道和竖向排水通道，通过横向排水通道、竖向排水通道将储水腔排出,鞋大底具有较小的触地面积，具有良好的排水功能。