本发明提供的一种不锈钢极薄带的轻质多向缓冲吸能结构及制备方法，包括有蜂窝夹层结构，蜂窝夹层结构的上表面、下表面均设置有面板结构，面板结构包括有多个单层瓦楞板，上、下两个相邻的所述单层瓦楞板内瓦楞凹槽层的排布方向相互垂直；该多向缓冲吸能结构在各个方向均有承载结构，能够抵抗来自不同方向的冲击、压缩、弯曲等载荷作用；同时采用不锈钢极薄带作为结构的主要组分材料，相较于芳纶纸蜂窝和铝蜂窝结构，力学性能和服役温度大幅提升；另外通过对蜂窝夹层结构和瓦楞凹槽层中凹槽尺寸的调控以及瓦楞凹槽层里填充材料的选取，可满足不同防护结构的实际需求，可设计性强；最后选用的不锈钢极薄带具有良好的加工性，制造成本低。