本发明提供了一种流注茎根数计算方法以及流注茎根数计算系统。该方法包括：获取长空气间隙放电过程中的空间电场强度、瞬时光功率和高电位电流数据；根据空间电场强度和瞬时光功率的变化曲线，划分放电过程的初始流注阶段及暗期阶段，判断流注‑先导转化完成时刻，获得流注‑先导转化完成实测时长；搭建流注放电对流扩散和流注茎几何特征的流注‑先导转化修正模型，预设对应流注茎根数，并根据流注茎初始流注注入电流，计算流注‑先导转化完成计算时长；对比流注‑先导转化完成实测时长和流注‑先导转化完成计算时长，逐次校正模型参数，确定长间隙放电流注茎根数。上述方法可以提高获取高海拔地区大尺寸电极放电过程流注茎根数的精确度。