本发明公开了属于冲压模具技术领域的一种由内向外冲的模具，包括下固定座，下固定座上方的中间位置设有定位座，定位座的一侧设有凹模组件，下定位座的另一侧设有凸模组件，凹模组件和凸模组件的上方设有上固定座；本发明还公开了一种由内向外冲的模具的实现方法。本发明通过凹模斜楔向下动作推动凹模向一侧伸出抵住待冲槽工件的表面，实现对待冲槽工件的定位，通过凸模斜楔向下动作推动凸模相一侧伸出与凹模配合对待冲槽工件进行冲槽，从而实现冲槽毛刺方向向外，满足产品的要求。