本发明提供季节性冻土区隧道冻胀力模拟试验装置及其使用方法，解决了现有技术中的寒区隧道冻胀力室内试验模型存在的问题。包括底盘，底盘顶面四周固定有防护玻璃和基柱，每个基柱的内侧面上均安装有调节板，每个调节板的左右两侧面均滑动有伸缩板；位于底盘前后端的防护玻璃中部开有玻璃通孔，位于前后端的基柱中部开有基柱通孔，位于前后端的调节板中部开有隧道通孔，两个玻璃通孔、基柱通孔以及隧道通孔内放置有冻胀外壳，冻胀外壳内部放置有隧道模型，隧道模型外壁上固定有土压力盒，冻胀外壳外壁上连接有水囊，四个防护玻璃的顶部连接有玻璃盖板。本发明得出的试验数据能够真实的反应冻土区各处存水对于隧道冻胀力的影响，具有很强的实用性。