本发明公开了一种快速检测油泥含油的方法，该快速检测油泥含油的方法包括以下步骤：S1称量油泥试样的总质量M；S2将油泥试样离心分离为液态离心油脂和固态油泥；S3称量液态离心油脂质量M1；S4称取固态油泥试样质量M2；S5称量固态油泥试样中含油的质量M3；S6结果计算。该快速检测油泥含油的方法能够解决传统检测方法检测周期长、效率低的问题，从而达到操作简单，检测效率高，检测时间由4h缩短为40min，时间缩短超过80%，大幅节约油泥出厂的等待时间，工作效率得到有效提升的目的。