本发明涉及一种量化区域综合能源系统运行风险及平抑风险的方法，包括以下步骤：步骤1、对RIES运行状态进行确定性分析；步骤2、根据步骤1获得的原始数据生成大量的随机运行场景，构建风险指标体系，并利用非序贯蒙特卡洛模拟技术选取系统的初始状态，在根据故障元件更新完系统的状态后利用确定性潮流计算得到系统的计算结果，在将其记录后判断方差系数与给定阈值的关系；如果所有状态变量的方差系数都小于给定阈值，那么结束模拟过程并进行风险指标的计算；步骤3、面对多种类型的风险，构建事故风险列表来进行根源故障定位与薄弱环节分析，从风险来源和后果两个角度找出系统中的潜在威胁。本发明可对运行调度人员提供决策支持。