本发明公开了一种利用按摩器实现对人体按摩理疗的方法，其特征在于，该方法至少包括以下步骤：根据人体需按摩理疗的部位，调整两活动体反向转动到水平状态或两活动体为竖直状态；选择适合按摩器放置的位置安置按摩器，并将需按摩的部位置于按摩器内，依次按下电源开关按钮和按摩启动钮，固定体上的两按摩气囊启动，两活动体上的相对的两侧壁上的按摩气囊或两活动体上的相背离的两侧壁上的按摩气囊启动，开始对按摩部位进行按摩工作；按摩过程中，使用者根据按摩感受，按压或不按压按摩强度按钮，实现强力按摩或普通力度的按摩；按摩完成后依次关闭按摩摩启动钮和电源开关按钮，完成人体部位按摩。本发明方法实施方便，灵活性高。