本发明公开了一种检测海域沉积物中多环芳烃的方法，通过前处理中在沉积物中加入超交联微孔聚合物，降低了对沉积物中多环芳烃的提取条件，在净化中通过添加富里酸和芥子碱提高了对多环芳烃的检出率和精密度的检测海域沉积物中多环芳烃的方法。超交联微孔聚合物由苯甲酸、α‑松油醇、交联剂甲缩醛制备得到，先由苯甲酸和α‑松油醇在溶剂邻二甲苯中在催化剂氧化亚锡的作用下得到苯甲酸酯，再由苯甲酸酸和交联剂甲缩醛在溶剂1，2‑二氯乙烷在催化剂氯化铁的作用下得到超交联微孔聚合物。