本申请提供一种高上染率液体分散染料及其制备方法和应用。高上染率液体分散染料，其原料按照质量百分比计算，包括：高水洗牢度分散染料化合物10％‑45％、复合助剂2％‑15％和水40％‑88％。高上染率液体分散染料的制备方法，包括：将所述原料混合后研磨，得到所述高上染率液体分散染料。高上染率液体分散染料的应用，用于纺织品的染色或印花。本申请提供的高上染率液体分散染料，流动性和稳定性好，助剂用量少，染料上染率高，染色残液色度以及COD值更低。