本发明公开了一种低粘度高强聚氨酯防水涂料及制备方法，A组份中使用单一聚醚二元醇代替传统的聚醚三元醇和聚醚二元醇，使得聚氨酯分子具有更高的规整性、线性度以及结晶度，从而使得产品在拉伸强度、断裂伸长率和撕裂强度性能方面比传统的由聚醚二元醇和聚醚三元醇组成的产品更具有优势。本发明制备得到的聚氨酯防水涂料产品的粘度低，施工方便，同时产品成膜后的性能优异，涂膜致密，环境适应性强，具有高拉伸强度、高断裂伸长率、高直角撕裂强度、高粘结强度、耐湿热老化、耐化学腐蚀且成本低。本发明产品成膜后膜片致密，亮度高，施工可靠，所有性能均高于TB/T 2965‑2011《铁路混凝土桥面防水层技术条件》标准，适用于铁路桥梁方面的使用。