本发明公开了虚拟现实现场操作培训方法及系统，该方法包括以下步骤：S10：获取核电模拟机中用于驱动核电模拟机的数据，并将数据转化至VR虚拟现实场景的核电站设备中，以实现核电站设备的模拟控制运行；S20：将培训人员在VR虚拟现实场景中的操作传输至核电模拟机中实时展现，并通过核电模拟机将数据变化可视化地实时反映至核电站设备中。本发明利用虚拟现实技术，将核电模拟机数据通过通讯传递至VR虚拟现实场景搭建的厂房中，实现核电模拟机数据与VR界面数据实时互通，提供了一种安全，高效和低成本的培训方法。同时解决控制人员和现场操作员之间联合培训的脱节问题、现场操作员实景培训受限于机组运行工况和现场放射性高温环境等问题。