本发明涉及一种基于载波聚合的快速链路恢复和切换方法。本发明包括以下步骤：对终端上行信道质量进行切换判决；当所述切换判决为终端上行信道质量差时，向终端下发异频测量任务；异频测量任务完成后，向目标小区发起异频切换请求；向终端发送异频切换命令，完成异频切换和CA辅载波添加。本发明在5G多层网场景，当终端上行信号质量变差执行异频切换时，可以在切换过程中直接执行CA辅载波添加过程，两个过程相融合，终端只需要一次重配，节省了信令开销和处理时延，也避免了CA辅载波添加所发起的异频测量带来的对用户性能的影响。