本发明公开一种可调式安全带自锁防坠保护器，属于高空作业装置领域；包括保护器壳体、保护带安装机构、保护带和固定机构；所述保护带安装机构通过转轴设置于所述保护器壳体的两侧，所述保护带安装机构上设置有用于调整保护带长度的调节螺杆；所述固定机构设置于所述保护器壳体的中部，所述固定机构通过连接件与所述保护带安装机构连接并限制所述保护带安装机构的转动位置；极大的降低了维修人员在爬杆或施工过程中的风险系数，能够有效的保护操作人员不会坠落。