本发明涉及一种高原煤矿塌陷区修整地灌溉系统的建造方法，包括以下步骤：修筑取水口，取水口用于从水源取灌溉水；修筑导水暗渠，导水暗渠用于将取水口处取的水引至灌溉系统；铺设灌溉系统，所述灌溉系统用于将水输送至高地再低压自流至各灌溉区；导水暗渠的水逐级泵至最高位的泵站蓄水池，所述最高位泵站蓄水池的水自上而下自流进入各灌溉区的低位蓄水池。本申请将灌溉水源的水引入高地，然后通过输水管网，自上而下以低压自流方式实现覆盖范围内的节水灌溉，在解决区内工程性缺水的问题的同时，实现了水资源的合理利用。