本发明公开一种分布式光伏逆变器深度调节方法及装置，调节方法包括：根据系统功率参考指令计算参考电流指令；基于降阶谐振调节器提取参考电流指令以及逆变器输出电流的正序、负序和零序分量；将正序、负序和零序分量单独进行闭环控制；将闭环控制结果进行Park反变换，得到逆变器输出参考电压；响应于所得参考电压，生成逆变器功率器件触发脉冲；采集配电台区内各馈线三相电压电流信息；计算各馈线的三相功率信息，以三相功率平衡为目标进行调控，生成台区内各分布式光伏逆变器的三相功率参考指令，并下发至相应逆变器。本发明技术方案实现了对分布式光伏逆变器的深度调节，为配电网运行控制提供了一条新途径。