本发明公开了一种基于虚拟电厂的分布式抽水蓄能调度方法。本方法通过将多个分布式抽水蓄能聚合为虚拟电厂参与电网调度；建立基于虚拟电厂的分布式抽水蓄能上层决策模型和电网调度下层优化模型；通过库恩塔克条件实现模型求解，获得电网的火电机组出力与分布式抽水蓄能机组的抽发状态以及抽发功率。本发明方法考虑各抽蓄电站运行约束、火电机组运行约束与电网线路容量约束，为分布式抽水蓄能这类小容量电源参与电网调度提供方法，挖掘其在电网运行中的调节潜力。