本发明公开一种电力5G通信模组及其所适用的自适应功耗控制方法，电力5G通信模组具有对应不同功耗等级的多种运行模式，各运行模式分别对应设置有流量和时延的上、下限阈值；自适应功耗控制方法包括：在模组初始化时配置模组运行在最高功耗等级；通过模组所转发的IP数据包包头中的源IP地址确定模组下挂的业务，获取业务的功耗要求等级；根据业务的功耗要求等级对模组的功耗等级进行适应性调整；以设定的统计周期统计模组的流量和时延，根据连续N个统计周期内的平均流量和平均时延与实时运行模式流量和时延的上下限阈值之间的关系，维持或调整模组的运行模式。本发明能够自适应模组的通信负荷进行模组运行模式的调整，可在保证通信稳定性的前提下节约能源消耗。